


| この部分は、マニュアルにて ご紹介しております。 |
今までうまく行ってないのは、
・失敗したらどうしようとか、
・契約取れなかったらどうしようと言ったように、マイナス面だけ思ってしまうために現実もそうなっていたのが原因だったのです。
そうなるべくしてそうなった・・・・
これが今までの結果であれば、その意識を変えることで、今までの流れを変えることも出来るようになります。
潜在意識を自分のなりたいように思い込み、そうなるんだと植え付けるようにすれば良いだけのことです。
あとは揺るぎない自信が付くことで、全てが良い方向に行くようになります。
一旦、良くなった流れは、その後も加速的にもっと良い方向に行きますから、失敗は成功するための源と考え、どんどんチャレンジして行きましょう。
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普段、何気なく生活していても、前に経験した出来事をふっと思い出すような感覚・・・あなたもありませんか?
それが楽しい出来事なら気にもしませんが、たいがいは嫌な出来事を思い出すものです。
そうすると、嫌な思い出だけに気持ちも沈み込んで、やる気も失せてしまうのではたまったものではありません。
そこで、そんな嫌な思い出が浮かび上がって来た時に、簡単に消し去る方法がありますのでご紹介しましょう。
それは、
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いかがですか、
たったこれだけで気持ち的にずいぶんやわらげることが出来ますし、今までトラウマだったような出来事も、だんだん小さな出来事にして行くことも可能になりますから、試して見てはいかがでしょう。
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会食などで相手のコップにビールを注ぐ時や、名刺を渡す時に緊張してしまい手が震えて恥ずかしい思いをすると言う方もいらっしゃいますが、
それだけのことで自信を無くしたり、相手に頼りない印象を与えてしまうと言うのでは損ですよね。
そこで、そう言った時に手が震えるのを簡単に抑える方法です。
たとえば名刺を渡す時に、自分が差し出す名刺が「自分の手の延長だ」と思い込むようにします。
手の延長ですから、名刺をつねると「痛い」と思えるようにイメージします。
そうすると不思議なことに、自分の手の延長ですから、
震えも静まり落ち着いて名刺を渡すことが出来るようになるんです。
たったこれだけのことですが、気持ちの切り替えとして試して見てはいかがでしょう。
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それでは、いよいよ「自己催眠療法」について、説明して行きましょう。
自己催眠療法は、自分の中に元々あった「潜在意識」を引き出す方法です。
苦手意識やそれは出来ないと思い込んでいるのは表面的なことであり、本来は出来ないと言うことは無いからです。
仮に出来ないことがあるとすれば、それはあなただけではなく、他の人すべての人も出来ないと言うことになります。
もっと分かりやすく言えば、
「他の人に出来てあなたに出来ないことは何ひとつも無い、」と言うことです。
能力は誰にでもあります。
本来持っている力を引き出すだけで、あなたでも十分出来ますから心配しないで下さい。
では、その催眠療法の仕方を説明しましょう。
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・対人恐怖症だったのに、
相手の目を見て話し出来るようになった。
・テレアポが嫌だったのに、
気軽に出来るようになった。
・飛び込み訪問が苦手だったのに、
簡単に出来るようになった。
・スピーチが出来なかったのに、
堂々と落ち着いて話しが出来た。
・嫌いな食べ物が
普通に食べられるようになった。
・苦手な犬や猫が
気軽にさわれるようになった。
・今までダイエットに失敗してたのに、
やせられるようになった。
これ以外にも、どうしても出来ないと思っていることが誰にでも簡単に克服出来てしまう方法ですから、あなたも試して見たいと思いませんか?
これは「自己催眠療法」と言って、自分で自分を簡単に変える事が出来る方法です。
こんなことが出来たらいいのに、今までどれだけ辛い思いをしてきたのか・・・
これからも嫌な人生を歩まなくてはならないの?・・・
そんな困っているあなたにこそ必要な方法です。
それも、誰にでも簡単に出来る方法ですから、どうぞご安心下さい。
やり方は簡単ですのでご紹介したいところですが、この続きはマニュアルの中で詳しく説明したいと思います。
誰にでも簡単に出来てその場で効果が表れる方法ですから、実感出来た時、そして克服した時の思いは格別です。
この催眠療法が、あなたの人生を変えるキッカケになるでしょう。
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毎日仕事に追われ、成績を上げないとダメだと言うプレッシャーが大きく、かなりのストレスが溜まっていると思われますが、あなたは大丈夫ですか?
そんなストレスを簡単に無くすことが出来ますので、その方法を皆さんにもご紹介したいと思います。
この方法は色んな場面で使えますので、試して下さいね。
●【 ストレスを感じたなら、呼吸法でリラックス 】
(1)大きくゆっくりと息を吸います。(5秒程度)
(2)次に吸った息を
今度はゆっくりと吐き出します。(5秒程度)
(3)この繰り返しを5回程度繰り返します。
この呼吸法を繰り返すと、不思議と肩の力が抜けて体全体がリラックスして来るのが分かります。
ただし、注意点としてあまり思いっきり息を吸ったり吐いたりするとめまいを感じる時もありますので、ほどほどの加減で行なうのがポイントです。
この方法なら、どこでもどんな場所でも出来ます。
たとえば、スピーチする前にこの呼吸法をすると、上がり症の方は落ち着いて話しをすることが出来るようになります。
飛び込み訪問をする際になかなか訪問する勇気が無い時は、この方法でリラックスすることが出来ますので、難なく訪問することが出来ます。
テレアポも同じです。
電話する前にこの方法で精神を落ち着かせてから電話をすると、良い結果を得られるようになります。
そして、職場でストレスなど感じた時もこの方法を試して下さい。
きっと、肩の力が抜けてリラックスすることが出来ますから、人間関係も楽になりますよ。
どうぞ、お試し下さい。

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